頭の正中線のツボ図解

1. 頭の正中線のツボの位置はわかりにくいので、そのとり方を説明します。下図を参照してください。

 

a1 「神庭」 (鼻の真上、髪際(かみぎわ)より指1本弱入る)

髪際(髪の生え際)は年齢とともに変わりますので、眉間から指4本のところにとります。髪際にとるという説もあります。

a2「上星」 (手関節横紋を鼻尖に当て、中指先端の当たるところ)

a3「顖会」(「上星より指1本強後ろ、または髪の生え際から指幅3本上、押してくぼみを探す)

冠状縫合(左右頭頂骨と前頭骨との三骨の縫合)の中央にあたるところで、陥凹部を探ります。

a4「前頂」 (a5「百会」の指2本前)

「顖会」と「百会」の中間にとります。

a5「百会」 (頭部正中線と左右の耳尖を結んだ線の交叉部))

髪際から指幅7本上か7本弱で少しくぼんでいるところを探ります。女性は6本上にくぼんでいるところを探ってください。

a6「後頂」 (「百会より指2本後)

b1、b2 「四神聡」 (百会の前後左右親指の幅1本)

「神」は精神の意味、「聡」は聡明の意味です。特に「百会」の後のツボは「防老」とも呼ばれています。

a7「脳戸」 (外後頭隆起直上陥中)

「瘂門」から指3本上です。水平線上に「玉枕」があります。

a8「風府」 (外後頭隆起下方(指二本弱)の陥中)

「瘂門」から5mm上です。水平線上に「風池」があります。

a9「瘂門」 (項窩の正中、後頭骨下際の凹みで指で盆の窪を押し上げて止まるところ)

水平線上に「天柱」があります。


2. 頭頂部のツボの位置関係もわかりにくいので図示しておきます。