手根管症候群

手根管症候群のツボ療法です。

 

1.「肺穴」及び前腕の内側、真ん中の線(右図緑色破線)、心包経という経絡(ツボの経路)に沿って圧痛やしこりを探します。

右図「肺穴」 (手掌側で薬指の指先側、第一関節の横しわ中央)

爪を使って、強めに押します。

「労宮」(中指、薬指を折り曲げて双方の先端の当たるところの中間)

中指、薬指双方の先端の中間ではなく、中指の先端という説もありますが、ここでは中間とします。

「大陵」 (腕関節掌側横紋の正中にとる、多少橈側)

「内関」 (腕関節掌側横紋の正中から肘に向け指2本)

自律神経の安定、不安や動揺の調和、胸部、心窩部の痛みや疾患に効く名穴です。

「郄門」(腕関節掌側横紋の正中から肘に向け指5本)

腕関節と肘関節間の中央より、指1本手首側になります。腕関節と肘関節間の中央も探り、押します。特に「郄門」が有効です。