肝機能向上

肝機能を向上させる定番の反射区とツボです。

肝臓の役割は、腸で吸収されたさまざまな栄養素を代謝、貯蔵するほか、胆汁の生成や分泌、および解毒や排泄等等、いわば化学工場、貯蔵庫にたとえられています。一方、東洋医学、五行思想からみると、肝には次のような働きがあるとしています。「血を貯蔵し、血量を調節する」、「外からのあなどりを防ぎ、対策を考慮し、病邪に抵抗する」、「筋肉を管理し、疲労を取る」、「怒り、いらいらを鎮め、情緒や精神状態を安定に保つ」、肝っ玉とよく言われますが「計画力や決断力をつける」、「目の機能を回復する」といった働きです

 

1. まず、足の反射区です。

右図「肝臓ゾーン」 (右足裏にあり、第二中足骨より第五中足骨のほとんどをカバー)

このゾーンは右足のみです。特に、薬指から4センチほど下に圧痛を感じると思いますので、念入りに押してください。この箇所は外側に向けて押します。

2. 足とおなかのツボです。

右図「太衝」 (第一、第二中足間を圧上して指の止まるところ)

右図「期門」

このツボの取り方は二通りあります。

a1 (第6肋間、前正中線の外方4寸(乳頭中央の下方)

WHO(世界保健機関)で定義されている位置で、「巨闕」(胸骨体下端(肋骨弓が交差する部位)から指3本分下)というツボの外方(指5本)

a2 (第9肋軟骨付着部の下縁)

旧来定義されていた位置で、乳頭線上(正中線より指幅5本外方)で肋骨下縁(第9肋軟骨付着部にあたる)のやや内側のくぼみにとります。このくぼみはみぞおちから肋骨下縁を探っていくと2番目のくぼみになります。

a1、a2の両方の反応を探り、反応のある方を選びます。