ツボと運動で防ごう認知症

認知症予防の知識を知ってもらい、そのソリューションを体得してもらいたいという思いで、よみうりカルチャー大宮の公開講座「ツボと運動で防ごう認知症」を3/31開催いたします。

次のような構成になります。

・認知症予防の予備知識

・ツボによる認知症予防

・運動による認知症予防

 

今後も出来るだけ講座の機会を見つけ、一人で多く体得してもらう活動を広げたいと思います。(2016/2/28記)

 

3/31の結果報告です。

3/31の講座には、83歳の方を始め、元気な方々が集まりました。認知症予防には意欲、意志が大事です。当初1時間半の予定が、皆さんからの質問が相次ぎ、予定を1時間もオーバーしました。

今後も認知予防をはじめ、年配の方が元気よく生活できる講座を数多く持ちたいと思っています。(2016/4/3記)